യു.എ.ഇയിൽ കോവിഡ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴും അതിജാഗ്രത കൈവിടരുതെന്ന് ദുബായിലെ ഡോക്ടർമാർ താമസക്കാരോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതും സാമൂഹിക അകലവും നല്ല ശുചിത്വവും പാലിക്കേണ്ടതും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതായി തുടരണമെന്ന് മിക്ക ഡോക്ടർമാരും കരുതുന്നു. പ്രൈം മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ ഡോ. ജെഫ്രി സക്കറിയ പറഞ്ഞു: “പാൻഡെമിക്കിന്റെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ സർക്കാരിന്റെ പുതിയ മുദ്രാവാക്യം എല്ലാവരും ഉത്തരവാദികളായിരിക്കണം എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം എല്ലാവരും കർശനമായ മുൻകരുതലുകളും പ്രതിരോധ നടപടികളും പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രായമായവർക്കും കുട്ടികൾക്കും അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. “സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ മാത്രമേ സിനിമാശാലകളിലേക്കുള്ള യാത്ര പോലും ഉചിതമാകൂ. ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർ അവരുടെ കൈകളും ജിം ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിരന്തരം ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കോവിഡ് -19 ന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളും അവരുടെ പങ്ക് തുടരാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. “പലരും ക്രമേണ ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടുജോലികൾക്കും വിനോദത്തിനും പുറപ്പെടുന്നു, എന്നാലും വിദഗ്ധർ വൈറസ് പഠനം തുടരുന്നതിനാൽ ആളുകൾക്ക് വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാകരുത്, എല്ലാം അവസാനിച്ചുവെന്ന് തോന്നരുത്,”ദുബായ് മാളിലെ മെഡ്‌ലിനിക്കിലെ ഫാമിലി മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായ ഡോ. അനാഹിത ഫറഹ്ബോഡ് പറഞ്ഞു “രോഗികൾ കാണാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാത്ത നിരവധി കേസുകൾ ഞങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ പൂർവ്വ സ്ഥിതി യിലേക്ക് തുറക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പുറത്തുപോകുമ്പോഴെല്ലാം മാസ്ക് ശരിയായി ധരിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്,” അവർ പറഞ്ഞു.
പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഓർമിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
- മാസ്ക് വായയും മൂക്കും മൂടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് നനഞ്ഞാൽ ഉടനെയും അല്ലെങ്കിൽ പരമാവധി 6 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞാലും മാറ്റുക.
- ആൽക്കഹോൾ അംശമുള്ള സാനിറ്റൈസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
- ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ വായയും മൂക്കും മൂടിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഗ്ലൗസ് ധരിക്കുകയാണെങ്കിലും, സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്ന് പരമാവധി വിട്ടു നിൽക്കുക.
- കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക.
- കൈയ്യുറകൾ ഊരിയ ശേഷം കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുക
